တန္ဖိုးထားရေသာစကားစုမ်ား

ဘယ္လိုမ်ိဳးဘ၀ခရီးလမ္းကိုေလွ်ာက္ေနသူျဖစ္ပါေစ ၊ အခက္ခဲေတြရွိၾကမွာပါပဲ .. ။ အျမင့္ျမတ္ဆံုးရင့္က်က္သူဆိုတာ မရွိသေလာက္ရွားပါတယ္ .. ။ ရွားတဲ့ထဲမွာမွ ကုိယ္က အတတ္ႏိုင္ဆံုး အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ ေနသြားသင့္တယ္လို႕ လင္းကယံုၾကည္ခံယူထားတယ္ .. ။ လင္းျမတ္ႏိုးတဲ့ ဒီစကားစုေတြကို လင္းကိုခ်စ္တဲ့စာဖတ္သူေတြအတြက္ အမွတ္တရေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။ အဓိကက စိတ္ဓါတ္အင္အားျပည့္ဖို႕အတြက္ပါ … ။

၁) ကုိယ္ဘာကိုလုပ္ခ်င္တယ္ဆိုတာကို ရွင္းရွင္းလင္းလင္းျပတ္ျပတ္သားသားသိပါ ။ ျပီးေတာ့ လုပ္သင့္လုပ္ထိုက္တာကို ေန႕စဥ္လုပ္ေနပါ။ အဲဒီလိုဆိုရင္ တစ္ေန၀င္တိုင္း ကုိယ့္ရည္မွန္းခ်က္နဲ႕ ပုိျပီးနီးလာတာကိုေတြ႕ရမယ္။

၂) ေလာကၾကီးကိုျမင္ပံုေနာက္တစ္မ်ိဳး ရွိေသးတယ္လို႕ ကိုယ့္ကုိယ္ကိုယ္သတိေပးလိုက္ပါ ။ ျပီးေတာ့ အဲဒီလို ေနာက္အျမင္တစ္မ်ိဳးကို ေတြ႕ေအာင္ရွာမယ္လို႕ျပတ္ျပတ္သားသားဆံုးျဖတ္ပါ။

၃) ဒုုကၡဆိုတာ ကိုယ္သြားေနတဲ့လမ္းကိုမီးေမာင္းထိုးျပတာပါ။

၄) ပစၥည္းဥစၥာ ဆံုးရံႈးတာ ၊ ရာထူးဆံုးရံႈးတာဟာ အၾကီးမားဆံုး ဆံုးရံႈးမႈ မဟုတ္ေသးဘူး ။ ကုိယ့္ရင္ထဲက အျမင့္ျမတ္ဆံုး စိတ္ထားဆံုးရံႈးသြားတာကမွ အၾကီးမားဆံုး ဆံုးရံႈးမႈျဖစ္တယ္။

၅) ကိုယ့္ဘ၀မွာေတြ႕ၾကံဳရသမွ် အေတြ႕အၾကံဳေတြဟာ ေလာကၾကီးအေၾကာင္းနဲ႕ ကုိယ့္အေၾကာင္းကို ေျပာျပေနပါတယ္။

၆) ကိုယ္ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ ျပင္ပ ပစၥည္းထက္ ကုိယ့္ရင္ထဲက သေဘာထားကပိုအေရးၾကီးပါတယ္။

၇) ဘ၀ကိုေအာင္ေအာင္ျမင္ျမင္ ေနသြားခ်င္တယ္ဆိုရင္ ရုပ္ပိုင္းကိုအဓိကထားတတ္တဲ့ သေဘာထားကို ေက်ာ္လြန္ျပီးေတာ့ စိတ္ပိုင္းကိုပုိျပီး အေလးထားတတ္တဲ့အက်င့္ကိုလုပ္ရမယ္။

၈) ဆံုးရံႈးမႈေတြကို လက္ခံႏိုင္တာဟာ ေအာင္ျမင္တဲ့ဘ၀ကို ေနႏိုင္ေရးမွာ အေရးပါတဲ့ အရည္အခ်င္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။

၉) ကိုယ္ေၾကာက္ေနတဲ့အရာက ကုိယ့္ကိုအႏိုင္ယူထားတယ္။

၁၀) အၾကီးမားဆံုး ဆံုးရံႈးမႈနဲ႕ေတြ႕ေတာ့မွပဲ အနက္နဲဆံုး အသိဥာဏ္ကိုရေတာ့တယ္။

၁၁) သူတစ္ပါးရဲ႕ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ၊ ေအာင္ျမင္မႈ ၊ တိုးတက္မႈအတြက္ ၀မ္းသာႏိုင္တာဟာ ကိုယ့္စိတ္က်န္းမာေရးအတြက္ အစြမ္းထက္တဲ့ေဆးျဖစ္ပါတယ္။

၁၂) ေန၀င္သြားမွပဲၾကယ္ေတြကိုျမင္ရေတာ့တယ္။

၁၃) ႏွစ္ခါမခံရေအာင္ ပထမအၾကိမ္ကတည္းက သင္ခန္းစာယူလိုက္ပါ။

၁၄) ေျမပဲဆံကုိစားခ်င္ရင္ ေျမပဲခြံကုိခြဲရတယ္။

၁၅) ငါနဲ႕ေတြ႕တဲ့သူတိုင္းဆီက ပညာယူစရာေတြရွိတယ္။ ငါယူတတ္ရင္ရမယ္။

၁၆) ကုိယ့္ဘ၀မွာ အဆင္မေျပမႈေတြေတြ႕ေနရတဲ့အခါမွာ ကုိယ့္က်န္းမာေရးကုိပုိျပီး ဂရုစိုက္ပါ ။ အစားမွန္မွန္စားပါ ။ လမ္းမွန္မွန္ေလွ်ာက္ပါ ။ အိပ္ေရး၀ေအာင္အိပ္ပါ။

၁၇) အခက္အခဲတစ္ခုကို ငါေက်ာ္လႊားခဲ့ျပီ ၊ ေနာက္တစ္ခါ ဒီထက္ၾကီးတဲ့အခက္အခဲကို ငါေက်ာ္လႊားရအံုးမယ္။

၁၈) သခ်ၤာမွာပံုေသနည္းဆုိတာရွိတယ္ .. ။ ဘ၀မွာပံုေသနည္းမရွိဘူး။

၁၉) ကိုယ့္ကုိယ္ကုိယ္ေလးစားမႈ ၊ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ ယံုၾကည္မႈဟာ ကုိယ့္ဘ၀တိုးတက္ေရးမွာ အေရးၾကီးဆံုးအခ်က္ျဖစ္တယ္။

၂၀) အခက္ခဲေတြဟာ အင္မတန္အသံုး၀င္ပါတယ္။ အဖိုးတန္ပါတယ္။ အခက္ခဲေတြကို တန္ဖိုးရွိေအာင္ သံုးတတ္ဖို႕လိုပါတယ္။

၂၁) ဒုကၡကိုေရွာင္ေနရံုနဲ႕ အရည္အေသြးျပည့္၀တဲ့ဘ၀ကို ေနလို႕မရႏိုင္ဘူး။ လုပ္သင့္တဲ့အလုပ္ကို လုပ္ရမယ္။ အဲဒီအလုပ္ကိုလုပ္လုိ႕ ဒုကၡေတြ႕မယ္ဆိုရင္ေတာင္ ခံႏိုင္သေလာက္ ဒုကၡကိုခံျပီးဆက္လုပ္ရမယ္။

၂၂) လူတစ္ေယာက္အေၾကာင္း ေကာင္းေကာင္းသိခ်င္ရင္ သူဒုကၡေရာက္တုန္းမွာ ဘာလုပ္သလဲဆိုတာကို ၾကည့္ပါ။

၂၃) စိတ္ေထာင္က်ေနတာက ပုိဆိုးပါတယ္။

၂၄) အဆိုးတစ္ခုကိုလြန္ေျမာက္ခ်င္ရင္ ၊ ျပင္ခ်င္ရင္ အဲဒါဟာအဆိုးပါလို႕ ပထမလက္ခံဖို႕ လိုတယ္။ အဆိုးကို အဆိုးလို႕လက္ခံႏိုင္တာဟာ ရင့္က်က္မႈတစ္မ်ိဳးျဖစ္တယ္။ ရိုးသားမႈလည္းျဖစ္တယ္။ အဲဒါဟာ သတၱိလည္းျဖစ္တယ္။

၂၅) ကုိယ့္အမွားကို အမွားပါလုိ႕လက္ခံျပီး ျပင္ရဲတဲ့သတၱိဟာ အၾကီးမားဆံုးသတၱိျဖစ္ပါတယ္။

၂၆) အခက္အခဲနဲ႕ေတြ႕တဲ့အခါ ကံဆုိးေလျခင္းလို႕ မေတြးပါနဲ႕ ။ ဘာသင္ခန္းစာယူရမလဲလို႕ ေတြးပါ။

၂၇) ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ ေလးစားမႈရွိတဲ့သူဟာ ကုိယ့္ဂုဏ္သိကၡာကို အသက္နဲ႕လဲမယ္။ ေငြနဲ႕မလဲဘူး။

၂၈) ရိုးသားမႈရွိဖို႕ဟာ ၾကီးမားတဲ့သတၱိလိုတယ္။

၂၉) ကိုယ့္ကုိယ္ကုိယ္ မညာပါနဲ႕။ ဘ၀စာေမးပြဲကို ခိုးေျဖလုိ႕မရပါဘူး။

၃၀) အလုပ္မ်ားမ်ားလုပ္ဖို႕ထက္ အလုပ္ကို ေစတနာမွန္မွန္နဲ႕လုပ္ဖို႕က ပုိအေရးၾကီးပါတယ္။

၃၁) သူေျပာတာကို စိတ္ပါလက္ပါ အာရံုစူးစိုက္ျပီး နားေထာင္တာဟာ သူ႕ကိုခ်စ္ခင္ေလးစားတာပါ။

၃၂) မိတ္ေဆြေကာင္းတစ္ေယာက္ တိုးလာတာဟာ ကုိယ့္ေလာကၾကီးက်ယ္လာတာနဲ႕အတူတူပဲ။

၃၃) မိတ္ေဆြေကာင္းမရွိတဲ့သူရဲ႕ ေလာကဟာ သိပ္က်ဥ္းေျမာင္းတယ္။

၃၄) ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ျမွင့္ခ်င္ရင္ သူမ်ားကိုလည္းျမွင့္ေပးပါ။ သူမ်ားကုိျမွင့္ေပးေလေလ ကုိယ္လည္းျမွင့္သြားေလေလ။

၃၅) ေကာင္းကင္ပ်ံဖို႕စိတ္ထက္သန္ေနတဲ့သူဟာ ေလးဘက္သြားခိုင္းတာကို ဘယ္လိုမွေက်ေက်နပ္နပ္ လက္ခံႏိုင္မွာ မဟုတ္ဘူး။

၃၆) ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ တကယ္မေလးစားတဲ့သူ ၊ ကုိယ့္စိတ္ထား ၊ ကုိယ့္အရည္အခ်င္းေတြကို ပိုျပီးျမင့္မားလာေအာင္ မၾကိဳးစားတဲ့သူဟာ အမ်ားကိုထိထိေရာက္ေရာက္ အက်ိဳးမျပဳႏိုင္ဘူး။

၃၇) စည္းကမ္းနဲ႕ေန ၊ စည္းကမ္းနဲ႕ေျပာတတ္ လုပ္တတ္တဲ့သူဟာ အင္အားၾကီးမားတယ္။ ၾသဇာရွိတယ္။

၃၈) ကုိယ္ကလႊမ္းမိုးဖို႕ မၾကိဳးစားဘဲနဲ႕ ကိုယ့္ရဲ႕ဦးေဆာင္မႈကို ေက်ေက်နပ္နပ္ လက္ခံမွသာ ထိထိေရာက္ေရာက္ ဦးေဆာင္ႏိုင္တယ္။

၃၉) ကုိယ့္အေၾကာင္းကုိ ၾကာရင္လူေတြကသိမွာပါပဲ။ လူအမ်ားစုကုိ ေရရွည္လွည့္စားထားဖို႕ မလြယ္ပါဘူး။

၄၀) စဥ္းစဥ္းစားစားလုပ္ပါလ်က္နဲ႕ မွားသြားရင္ အမွားထဲက သင္ခန္းစာရျပီးေတာ့ အမွားနည္းသြားမယ္။ တိုးတက္လာမယ္။ ဘာမွမလုပ္ရင္ ဘာမွမမွားဘူး။ ဘာအေတြ႕အၾကံဳမွ မရဘူး။ ဘာသင္ခန္းစာမွ မရဘူး။ ဘာမွ မတိုးတက္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ဘာမွမလုပ္ဘဲေနတာကာမွ အၾကီးမားဆံုးအမွားျဖစ္တယ္။

၄၁) မွန္တဲ့သေဘာထားဟာ အေကာင္းဆံုးမိတ္ေဆြျဖစ္တယ္။ မွားေနတဲ့သေဘာထားက အဆိုးဆံုးရန္သူျဖစ္တယ္။

၄၂) ကုိယ့္သေဘာထားက ကုိယ့္အျပဳအမႈကုိလႊမ္းမိုးတယ္။ ကုိယ့္အျပဳအမႈက ကုိယ့္ေအာင္ျမင္မႈကို လႊမ္းမိုးတယ္။

၄၃) ေအာင္ျမင္မႈဆိုတာကို အခက္ခဲေတြၾကားမွာပဲသို၀ွက္ထားတယ္။

၄၄) သူမ်ား ကုိယ့္ကုိပစ္တဲ့ အုတ္ခဲေတြနဲ႕ပဲ ကုိယ့္အတြက္ ခိုင္မာတဲ့အုတ္ျမစ္ကို ခ်ထားပါတယ္။

၄၅) ကုိယ္လုပ္တဲ့အလုပ္ကို မခ်စ္တဲ့သူဟာ စစ္မွန္တဲ့ေအာင္ျမင္မႈကို မရႏိုင္ဘူး။

၄၆) တကယ္ခ်စ္တယ္ဆုိရင္ ေလးလံတဲ့၀န္လို႕လည္ းမယူဆဘူး။ အနစ္နာခံတယ္လို႕လည္း မယူဆဘူး။

၄၇) မျဖစ္ႏိုင္ဘူးဆိုျပီး မလုပ္ဘဲေနရင္ မျဖစ္ဖို႕ေသခ်ာတယ္။

၄၈) အခက္ခဲေတြကိုမ်ားမ်ားေက်ာ္လႊားႏိုင္တဲ့သူဟာ ေအာင္ျမင္တဲ့သူျဖစ္တယ္။

၄၉) ကုိယ့္အနားမွာရွိတဲ့ ပစၥည္းေတြက ကုိယ့္ကုိစိတ္ခ်မ္းသာမႈေပးမွာမဟုတ္ဘူး။ ကုိယ့္အတြင္းမွာရွိတဲ့ ျပည့္၀တဲ့ ကုိယ့္သေဘာထားကသာ ကုိယ့္ကုိစိတ္ခ်မ္းသာမႈေပးမယ္။

၅၀) အဆင့္အတန္းဘယ္ေလာက္ၾကီးၾကီး သင့္သေဘာထားက ေသးေနရင္ သင္ဟာ ေသးသိမ္ငယ္တဲ့သူပဲ။

၅၁) အမွားဆိုတာ ဥာဏ္ၾကီးၾကီးနဲ႕ထပ္ၾကိဳးစားဖို႕အခြင့္အေရးပါ။

၅၂) မျဖစ္မေနလုပ္မယ္ဆိုတဲ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ဟာ ေအာင္ျမင္မႈအတြက္ အဓိကလိုအပ္ခ်က္ျဖစ္တယ္။

၅၃) အနာဂတ္အတြက္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မရွိရင္ ပစၥဳပၸန္မွာ အင္အားမရွိဘူး။

၅၄) ကုိယ္တတ္ႏိုင္သမွ် အေကာင္းဆံဳးျဖစ္ေအာင္ လုပ္ျပီးျပီဆိုရင္ ဘာလုိေသးလည္း။

၅၅) ေမတၱာ ကရုဏာမွ မရွိရင္ ပညာတတ္ရံုေလာက္နဲ႕ဆို အမ်ားအက်ိဳးကို ဘာလုပ္ႏိုင္ရမွာလည္း။

၅၆) တာ၀န္ေက်ရံုမလုပ္ပါနဲ႕ ။ နဲနဲပိုလုပ္လိုက္ပါ။

၅၇) ဘ၀ဆိုတာ စြန္႕စားခန္းပါ။ မစြန္႕စားရင္ ဘ၀မရွိဘူး။

၅၈) အမွားထဲက သင္ခန္းစာမယူတာမွ ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့အမွားျဖစ္တယ္။

၅၉) လူတိုင္းမွာစိတ္ေကာင္းရွိပါတယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕အေကာင္းဆံုး စိတ္ထားကို ေလးစားဖို႕ တန္ဖိုးထားဖို႕ အေရးၾကီးပါတယ္။

၆၀) မရိုးမသားလုပ္လို႕ ဒုကၡေရာက္ခဲ့ၾကတာမ်ားျပီး ဒါကိုသင္ခနး္စာမယူဘဲ မရိုးသားတာကိုဆက္ျပီး လုပ္ေနၾကတာ အံ့ၾသစရာေကာင္းပါတယ္။

၆၁) မရိုးသားတဲ့သူဟာ စိတ္မလံုဘူး။ စိတ္လံုျခံဳမႈမရွိဘူး။

၆၂) ဆက္ဆံေရးေကာင္းတာဟာ အားလံုးအဆင္ေျပဖို႕ အေရးၾကီးတဲ့အခ်က္ျဖစ္တယ္။

၆၃) အေျပာေကာင္းျပီး သေဘာထားဆိုးတာက သိပ္ေၾကာက္စရာေကာင္းပါတယ္။

၆၄) ဘယ္ေလာက္ပဲ ပညာတတ္တဲ့သူပဲျဖစ္ျဖစ္ သူတစ္ေယာက္တည္းရဲ႕အျမင္ဟာ ဘယ္ေတာ့မွ မျပည့္စံုႏိုင္ဘူး။

၆၅) အခက္ခဲနဲ႕ၾကံဳတိုင္း ၾကံဳတိုင္း မရိုးသားတဲ့နည္းနဲ႕ ထြက္ေပါက္တဲ့ရွာသူဟာ ၾကာေလေလ အဆင့္နိမ့္သြားေလေလပဲ။

၆၆) မိုးကုိေမွ်ာ္ၾကည့္ပါ။ ဒါေပမဲ့ ေျခေထာက္နဲ႕ေျမၾကီးနဲ႕ေတာ့ မလြတ္ပါေစနဲ႕။

၆၇) အခက္ခဲရွိတာက ျပႆနာမဟုတ္ဘူး။ ဘာလုပ္ရမွန္းမသိတာကမွ ျပႆနာအစစ္ျဖစ္တယ္။

၆၈) ဘာကုိမွမယံုေတာ့လုိ႕ ဘာမွမျပတ္သားတဲ့သူဟာ ဘယ္မွာအားတက္ႏို္ငေတာ့မွာလဲ။

၆၉) လြတ္လပ္မႈဆုိတာ သူ႕အလိုိလုိေရာက္လာတာမဟုတ္ဘူး။ ကုိယ္ကရေအာင္လုပ္ယူရတာ။

၇၀) အခုကိုယ့္စိတ္ထဲမွာ အေရးၾကီးလွတယ္ထင္ျပီး စိတ္ဆင္းရဲေနတဲ့ကိစၥဟာ ေနာက္ေျခာက္လ ၊ တစ္ႏွစ္ၾကာတဲ့အခါ ဘာမွအေရးမၾကီးေတာ့တဲ့ကိစၥျဖစ္သြားမွာပါ။ ကုိယ့္သေဘာထားေတြကလည္း ေျပာင္းသြားမယ္။ အဲဒါေလးကိုမေမ့ပါနဲ႕။

၇၁) အခက္ခဲေတြ ဒုကၡေတြ ဆံုးရံႈးမႈေတြဟာ လူ႕ဘ၀ကို မွန္ဘီလူးနဲ႕ၾကည့္ရသလို အခြင့္အေရးအမ်ိဳးကုိ ေပးတယ္။ ကုိယ့္ဘ၀ကိုယ္ အနီးကပ္ျပီး ၾကည့္ခြင့္ရတယ္။ ဘ၀နဲ႕ပတ္သတ္တဲ့ အမွန္တရားေတြဟာ ဘာအတြက္လဲ။ ေပ်ာ္ရႊင္မႈဆိုတာ ဘာလဲ။ ဘယ္ဟာေက်နပ္စရာအေကာင္းဆံုးလဲ။ ဘ၀မွာ တန္ဖိုးအရွိဆံုးအရာေတြဟာ ဘာေတြလဲဆိုတာ သိလာတယ္။ ဒုကၡေရာက္တဲ့အခါက်မွ မိတ္ေဆြေကာင္းဟာ ဘယ္သူလဲဆိုတာလည္း သိရတယ္။ ကိုယ္ အင္မတန္အားကိုးခဲ့တဲ့အရာေတြဟာ တကယ္အားကိုးစရာေကာင္းရဲ႕လား ဆိုတာလည္း သိရတယ္။ အားကိုးစရာအစစ္ဟာ ဘာလဲ။ ဘယ္သူ႕ကုိအားကိုးရမလဲ။ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ အားကုိးႏိုင္ဖို႕အေရးၾကီးတယ္ဆိုတာလည္း သေဘာေပါက္လာတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒုကၡေတြ အခက္ခဲေတြဟာ တန္ဖိုးရွိတဲ့ အေတြ႕အၾကံဳျဖစ္ပါတယ္။